Conseil #8 : Des protéines pour renforcer les muscles !
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Conseil #8 : Des protéines pour renforcer les muscles !

Saviez-vous que le yaourt faisait partie des aliments les plus riches en protéines, lesquelles sont de très bonne qualité ?
Conseil #7 : stop aux préjugés et fausses rumeurs sur les yaourts !
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Conseil #7 : stop aux préjugés et fausses rumeurs sur les yaourts !

Petit retour sur 5 idées reçues concernant le yaourt !
Conseil #6 : 3 produits laitiers par jour !
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Conseil #6 : 3 produits laitiers par jour !

Il est recommandé de consommer en moyenne trois produits laitiers par jour parce qu’ils apportent calcium et vitamine D.
Conseil #5 : Yaourts light, pourquoi il vaut mieux les éviter…
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Conseil #5 : Yaourts light, pourquoi il vaut mieux les éviter…

Méfiez-vous en général des produits allégés en graisse ou en sucres…
Conseil #4 : Fromage blanc et yaourt, quelle différence ?
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Conseil #4 : Fromage blanc et yaourt, quelle différence ?

Si la texture du yaourt brassé ressemble à celle d’un fromage blanc, ce ne sont pourtant pas les mêmes produits.
Conseil #3 : Un breakfast Bowl au petit déjeuner, quel délice !
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Conseil #3 : Un breakfast Bowl au petit déjeuner, quel délice !

Succombez à la grande tendance du Breakfast Bowl, pour un petit-déjeuner équilibré et gourmand.
Conseil #2 : Un yaourt pour équilibrer le goûter !
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Conseil #2 : Un yaourt pour équilibrer le goûter !

Pour le goûter, le yaourt est une alternative intéressante au verre de lait, car il est plus facile à vivre et très apprécié à tous les âges.
Conseil #1 : Perdre du poids avec les yaourts
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Conseil #1 : Perdre du poids avec les yaourts

Pour maintenir son poids de forme, consommer un yaourt chaque jour est une habitude saine.
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