La meilleure solution pour une pause healthy !

Méfiez-vous des en-cas trop riches en graisses et en sucres ! Il vaut mieux craquer pour un yaourt sur lit de fruits, qui en moyenne contient une centaine de calories par pot, plutôt que pour une barre chocolatée qui peut grimper jusqu’à 300 calories pour la version avec cacahuètes. Non seulement ce type de produit ne cale pas, mais surtout il ne procure aucn avantage nutritionnel.

Équilibre
Yaourt snacking
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